Kako ustaviti delovne mame med delom in življenjem

Če razmišljate o tem, da bi se nagibali k svoji karieri, se ne osredotočite na vašo kariero. Začne se v sebi, saj veš, kdo si potem kaj želite poiskati profesionalno. Prihaja do tega, da veste, kaj so vaše vrednote, in nato na podlagi njih določite svoje prednostne naloge.

Kaj so vrednote

Vrednote so stvari, ki so za vas pomembne. To je tisto, s čimer živiš svoje življenje. To so stvari, od katerih ne želite odnehati. Vaše vrednote so primer, kdo ste.

Kako jih opredeliti

Vrednosti so lahko seznam posameznih besed. Lahko jih dobite za vaše osebno življenje in poklicno kariero.

Katere stvari v vašem življenju so pomembne? Če se borite, da sestavite seznam, pomislite na čas, ko vas je nekdo odpeljal na kocke ali dvomil v vaše namere. Kaj so ti naredili? Ali so dvomili v vašo kompetenco? Nato je kompetenca vaša vrednost. So ti odvzeli moč? Moč je vaša vrednost. Ali ste bili prevarani iz promocije? Morda je priznanje ali trdo delo vaša vrednost.

Če se borite s postavitvijo vaših vrednot v besede, obstaja veliko spletnih strani, ki jih lahko pregledate in izberete nekaj besed, kot je na primer mindtools.com. Poskusite lahko celo nekaj besed v tezaurusu in preverite, ali se vam zdi, da so vam druge besede všeč.

Zakaj definiranje vrednosti pomaga delovati mame

Če poznate svoje vrednote, se drugi zavedajo, kaj vam je pomembno. Ko vas ljudje bolje razumejo, vedo, kje ste. Vedeli bodo, da boste, če vas bodo postavili v položaj, ki je v nasprotju z eno od vaših vrednot, ena vznemirjena mama!

Poznavanje vaših vrednot olajša reševanje težav v zvezi z ravnotežjem med življenjem in delom. Bolj ko veste o vaših vrednotah, boste bolje opremljeni, da boste sprejeli pravo odločitev, ki vam bo všeč. Lahko se odločite hitreje, če so vaše vrednote znane. Pomislite na svoje vrednote kot smernice ali goljufije, ki jih lahko uporabite, če želite živeti svoje življenje.

Če ne veste, kakšne so vaše vrednote, se počutite manj, ko ste že opredeljeni. To ni nekaj, kar morate ugotoviti. Ni dolgoročnega seznama prednosti in slabosti, ker veste, kaj vam je pomembno. To je a ogromno varčevanje s časom in energijo.

Na primer, recimo, da je delovni dogodek objavljen za isti dan, ko je koncert konca leta. Kakšne so vaše vrednote? Ali je vaša družina vrednejša od vaše kariere? Ko si postavljate to vprašanje, je odločitev bolj črno-bela in manj čustvena. BIG časovno varčevanje.

Poznavanje vaših vrednot vam daje več energije, ker porabite manj časa, ko poskušate ugotoviti in živeti v skladu z vašimi vrednotami. To traja nekaj drame iz odločanja.

Poznavanje vaših vrednot vam daje pogum, da se držite sami. Svoje potrebe lahko bolje artikulirate, da dobite svojo točko in določite meje. To vam pomaga nadaljevati življenje v skladu z vašimi vrednotami.

Poznavanje vaših vrednot omogoča lažje reči ne drugim in da vam. To pomeni, da ni lažje reči, ker so vaše vrednote jasne v vašem umu, z njimi lahko enostavno govorite. Ko ste prepričani, lahko govorite svoje misli in ljudem je lažje razumeti in razumeti vaš namen. Morda je manj vprašanj in manj boja, ker v vaših vrednotah ni prostora za vrtenje. Vaš um je nastavljen. To olajša življenje, ko veš, kje stojiš v življenju.

Beseda previdnosti: Izziv je lahko živeti v skladu z vašimi vrednotami. Toda to je tisto, kar naredi življenje zanimivo. Ko boste sposobni izraziti svoje vrednote, boste bolj zaupali vase. Poglejte svoje vrednote kot strelivo, da se držite svoje resnice, tako da boste, ko bo dobil težko, postali težji.