Kako določiti "novo normalno" po porodniškem dopustu

Mati je že od samega začetka nora vožnja. Pot nazaj k »normalni« se zdi nemogoča. Še posebej, če postanete delovna mama in se vrnete z porodniškega dopusta.

Poskus in napaka postane del norme. Postanete znanstveniki, ki bodo izvedli številne poskuse, da boste odkrili svoje »nove normale«. Tukaj je nekaj pomembnih poskusov, ki jih boste opravili, in nekaj nasvetov, ki jih boste opravili.

Eksperiment prtljage

Pred materinstvom ste imeli svojo delovno prtljago, torbico in morda telovadno torbo. Vaša nova normalna utegne povečati število vaših vrečk.

Verjetno boste dodali vrečko za plenice. Preizkusili boste, kaj naj se pakira za otroka, in v katerih dneh boste morali zapakirati nekatere stvari. Nekaj ​​dni boste poslali več hrane kot drugi, odvisno od tega, koliko otrok poje, medtem ko ste na delu. Morda boste morali spakirati dodatna oblačila za igranje na snegu ali zabavo z vodo.

Če dojite, boste imeli prsno črpalko (nekateri so v obliki nahrbtnika). Preizkusili boste, kakšne zaloge boste potrebovali, kako ohraniti čiščenje stvari in kako ohranjati hladno mleko (morda boste morali zjutraj zagrabiti paket ledu). Nato ponoči razpakiramo in etiketiramo mleko (nič ni bilo slabše kot spoznati jutro, ko ste pozabili razpakirati mleko! Grrrr!). Za to boste ugotovili sistem.

Od dnevne nege ni in bi radi izgubili težo otroka, lahko začnete pakirati kosilo. Čas postane še bolj dragocen, če uporabljate čas pri delu, da črpate ali če morate med kosilom izpluti, da poberete plenice. Tudi, če dojite, boste morda lačnejši kot pred odhodom na porodniški dopust, zato boste morali ohraniti zdravo zalogo prigrizkov.

Preizkusili boste različne vrste živil, ker se otrok morda ne strinja s tem, kar jeste. Tudi, ko greš na obed ali na kosilo, lahko vzameš energijo in čas.

Eksperiment z odlaganjem / prevzemom dnevne oskrbe

V dnevni urnik boste dodali dnevne obiske. Kako bo to šlo? Nekaj ​​dni bo potekalo gladko z zelo malo za povedati vašim izvajalcem dnevnega varstva. Drugi dnevi bodo vaši malčki potrebovali dodatne objeme in poljubce ali pa boste morali povedati ali poslušati zgodbo o svojem otroku. Prav tako gradite odnos s svojim izvajalcem dnevnega varstva, tako da je tudi v njem prijazno veselje. V vsem zgoraj navedenem boste preizkusili, koliko časa odhoda ali čas prevzema boste morali stisniti v dan.

Poskus zasebnih in poklicnih prioritet

Preizkusili boste, koliko svojega osebnega življenja boste delili s sodelavci. Vsi želimo govoriti o naših otrocih, vendar vsi ne želijo resnično poslušati. Prav tako boste morali oditi na pijačo po službi, pozno z delom in morda potovanje. Kako se boste spopadli s temi izzivi?

Preizkusili boste, kakšne naj bodo vaše prednostne naloge in kdaj. Življenje se začenja malo preobremenjeno s številom odgovornosti, ki jih imate, zato, da bi pomagali ohraniti stvari v perspektivi, zapišite, katere so vaše vrednote in prioritete. To jih bo zadržalo v ospredju in središču.

Optimistični prihodnji poskusi

Vedite, da bo še veliko poskusov, s katerimi boste lahko preizkusili, na primer kako organizirati svoj dom in celo avto. Želim, da veste, da lahko izvedete kateri koli postopek, ki se zgodi. Imate materino intuicijo in mamino energijo na vaši strani.

Nekateri testi ne bodo uspešni, drugi pa bodo dosegli izjemen uspeh. Nekateri lahko vzamejo nenavadne količine raziskav, ki jih morda ne želite storiti, vendar ne obupajte. Izogibajte se, da se zaužijete v obup, tako da začnete eksperiment. To ni življenje ali smrt, ampak samo poskus. Pojdi na to!