Kako odgovoriti College Intervju Vprašanja o stresu

Zaposleni anketarji vedo, kako težki so lahko visokošolski akademiki, še posebej za nekatere glavne založbe, in želeli bi vedeti, kako ste ravnali s pritiskom in kako se bo to prevedlo na njihovo delovno mesto.

Lahko bi to vprašali kot ledolomilce, da bi začeli intervju ("Wow, šel si v MIT? Kako si se spopadel s to noro delovno obremenitvijo?"). Morda bodo želeli oceniti vašo sposobnost, da določite prednost in vztrajate. Najverjetneje bo delo, s katerim intervjuvate, imelo veliko stresa, ki ga bo povzročilo njegovo delovno okolje, anketar pa želi vedeti, ali ga lahko hakirate.

Obstaja veliko kotov, ki jih lahko vzamete za odgovor na to vprašanje, predvsem pa bodite iskreni. Ne začenjajte zavijati vaših odgovorov, da bi se predstavili kot nekakšen nepremagljiv wunderkind. Anketarji želijo vedeti vaše prednosti in slabosti in vedo, da nihče ni 100-odstotno popoln ali ima nadčloveško moč. Vsi imajo svoj kriptonit. Ključno je povedati anketarju, kako vzamete kryptonite in ga uporabite za vas.

Morda ste eden tistih ljudi, ki najbolje delajo, ko je stres. V vsakem primeru vam bodo ti predlogi pomagali prepričljivo odgovoriti, da ostanejo res, kdo ste. V intervjuju spremenite stres v pozitivno lastnost.

Kaj želijo delodajalci vedeti

Med intervjujem želi potencialni delodajalec izločiti vse kandidate, za katere se zdi, da bi lahko imeli stres. Želijo se prepričati, da v napetih situacijah ne boste postali preveč čustveni, moteči, preobremenjeni ali da dovolite, da se vaša čustva ovirajo pri opravljanju naloge.

Delodajalci želijo kandidate, ki lahko usmerijo zdravo raven pritiska v energijo, učinkovitost in se osredotočijo na svoje delo. Povejte delodajalcem, da običajno načrtujete vnaprej, da jim boste vedeli, da vas v stresni situaciji ne boste pripravljeni pripraviti. Delodajalci prav tako želijo vedeti, da lahko v težkih časih komunicirate na konstruktiven način, ohranite zdrave meje in imate "mentorsko" miselnost, če želite izboljšati določene lastnosti, kot so reaktivne težnje.

Odgovori za čas, ko uspevate na stresu

Morda boste uspevali v stresnem okolju, vendar kako uspevate? Seveda ste raziskali podjetje, kjer se prijavljate, tako da bi moral vaš odgovor pokazati, kako boste uporabili ta stres za uspeh v določenem podjetju. Tukaj je nekaj vzorčnih odgovorov. Uredite, da bo ustrezal vašim osebnim izkušnjam in ozadju:

• Ugotavljam, da ko sem pod pritiskom roka, lahko naredim nekaj najbolj ustvarjalnega dela. (Odličen odgovor za delo, ki zahteva veliko ustvarjalnosti.)
• Nisem oseba, ki ima težek čas s stresom. Ko sem pod pritiskom, se osredotočim na opravljeno nalogo in opravim delo. (Prikazuje sposobnost fokusiranja v okolju, ki moti.)
• Zdi se mi razburljivo biti v dinamičnem okolju, v katerem je pritisk. (Namigi, da ste odličen timski igralec.)

Razložite korake, ki jih naredite za obvladovanje stresa

Ni vam treba oboževati stresa. Eden od načinov za odgovor na to vprašanje je opisati korake, ki jih naredite, ko je stres vklopljen. Delite primere, ki ponazarjajo, kako ste ravnali s specifičnim stresnim časom, pa naj bo to na delovnem mestu, ki ste ga imeli na šoli ali v času, ko so bili akademiki stisnjeni.

• Ko sem pod pritiskom, se ustavim in ugotovim svoje prednostne naloge. Sestavljam seznam za uvrstitev tistega, kar je najpomembnejše, nato pa delam po tem seznamu korak za korakom, pri čemer opravim vsako nalogo.
• Ko sem v stresnih situacijah, poskušam ugotoviti, kaj povzroča stres. To niso vedno časovno omejeni roki. Včasih se drugi ljudje ne strinjajo o tem, kako napredovati. Ugotavljam, kakšni so problemi ali nesoglasja in delam, da jih mimo, da bomo lahko vsi produktivni.
• Trudim se, da predvidim stres in ga načrtujem. V šoli imate prednost, da veste, kdaj bo vaš čas hrupa - ko je predviden vmesni čas ali če je treba opraviti esej. Enako velja za poslovni svet - proizvodni cikli so predvidljivi na podlagi koledarja. Torej, moj pristop je načrtovanje vnaprej, tako da se projekti razčlenijo v faze, pri čemer si postavim zgodnje roke za njihovo dokončanje in se prepričam, da je vsa pripravljalna dela zaključena pred velikim izpitom ali končnim rokom. Ugotavljam, da to močno razbremeni stres, ki ga čutim, ko se roki postavljajo.

Naj bo Pozitivno

Ne glede na to, kako se boste odzvali, naj bo vaš odziv pozitiven in se osredotočite na posredovanje, kako boste imeli prednost za podjetje.