Želite kompetentno izbiro dela / življenja?

Kompetenca je ena mojih osebnih vrednot. Poznavanje tega, razumevanje, kako je to del mene, in prepričanje, da moram sprejeti odločitve, ki gredo s to vrednostjo, mi pomaga, da sem boljša mama. Naj vam povem zakaj.

Vedite, kaj so vaše vrednote in prioritete

To pomeni, da morate vzeti čas in razmisliti o tem, kaj je za vas pomembno. Zapišite si svoje misli in jih nato skrajšajte na enega do dveh opisov besed. Naredite čisti seznam teh vrednosti in si jih zapomnite. Natisnite jih in jih postavite okoli vašega doma. Naredite jih ozadju telefona, tako da jih boste vedno videli.

Razumevanje, kako so bile vaše vrednote in prioritete vaše

Kako so prišli? Kakšna je njihova zgodba? Na primer, ena mojih vrednot je občutek kompetentnosti. Če se mi zdi, da nekdo ali kaj počutim, kot da ne vem, kaj delam, se zelo razjezim.

Najzgodnejša zgodba, ki se je spomnim, je delovala kot blagajna. Vsakdo, s katerim sem delal, je imel način, da se počutim nesposobnega. Vesel sem se tega dela. Od najstniških let sem se naučil, kako podpreti svojo vrednost kompetence, kot je samozavest in razumevanje, ki se lahko odločim, da ljudem ne dam nadzora nad mojo izbiro.

Ko sem postal delovni mama, je življenje postalo zelo frustrirajuće. Takrat sem začel delati na poznavanju mojih podpredsednikov (vrednot in prednostnih nalog). Postalo je jasno, da se moja pristojnost sprašuje na mnogih področjih. Boril sem se s tem, da bi izbral pravo izbiro glede materinstva in kariere, medtem ko sem bil prikrajšan za spanje.

Verjemite v svoje vrednote in prioritete 100%

Ko v srce verjamete v svoje vrednote in prednostne naloge, postane vaše življenje manj zmedeno in zahtevno. Ko menite, da se stvari začnejo klikniti, ker imate dobro sliko o tem, kdo ste. Samozavest raste, ko se naučiš, da verjameš v svoje vrednote, ki ti pomagajo narediti dobre življenjske izbire.

Moja delovna mama se je bolj zmanjšala, ko sem šla mimo tega koraka. Začel sem iskati projekte, ki so mi pomagali. Če bi se počutil nesposobnega glede nečesa v svojem osebnem življenju, sem postal prednostna naloga postati kompetenten. Prenehal sem s tem, da bi vse delal sam, ker mi to ni uspelo. Bilo je preveč nesposobnosti.

Moj trener mi je pomagal bolje vključiti svoje delovno življenje v moje osebno življenje. Bral sem knjige, našel blog, se prijavil za glasila, gledal videoposnetke v YouTubu in odkril podcaste, ki so bogate z vsebino. Nisem se zavedal številnih informacij in zgodb, od katerih sem se lahko naučil, dokler nisem usposobljen za prednostno nalogo. Začel sem živeti po svojih vrednotah. Poskušal sem pomagati. Našel sem pogum, da sem ranljiv, ker sem izvedel, da je priznanje, da nisem vedel, prava pot do kompetence.

Živi v skladu s svojimi vrednotami in prednostnimi nalogami

Ko boste verjeli v svoje vrednote, boste začeli živeti v skladu z njimi. Boste našli pogum, da bi drzne izbire, ki temelji na vaše vrednote in prednostne naloge. Ko boste morali narediti težko odločitev, lahko uporabite svoje vrednote in prednostne naloge za moč. Ko veste, razumete in verjamete v svoje vrednote, je lažje samozavestno reči ne ali oklevajte, preden se zavežete k nečemu, kar se ne počuti prav. Ko veste, razumete svoje vrednote in prednostne naloge, porabite manj časa, ko skušate ugotoviti, kaj se dogaja.

Ta proces je prav tisto, kar potrebujejo delovne mame v življenjskem slogu, ki je nenehno v gibanju. Ko vas prosijo, da sprejmete številne odločitve v trenutku prsta, ste pripravljeni in samozavestni.

Ko se vaše vrednote in prednostne naloge razvrstijo in del vaše trdne osebne podlage vam daje več časa za stvari, ki so pomembne za vas. Boste porabili manj časa, ki živijo v kaos in več časa, ki uživajo delaš stvari tako, kot si jih želite narediti.