Kako uporabljati psihologijo za pomoč pri zaposlovanju

Lahko dobite razgovor z znanostjo? Medtem ko je intervju bolj umetnost kot znanost, lahko uporabite nasvete iz socialne, organizacijske in osebnostne psihologije, da bi izboljšali svoje možnosti za uspeh pri intervjuju.

Preglejte te nasvete o tem, kako uporabiti psihologijo za povečanje možnosti za zaposlitev. Če bi poskusili eno ali več poskusov, bi lahko povečali vaše možnosti, da bi prišli do naslednjega kroga intervjujev - ali celo dobili ponudbo za zaposlitev.

9 Nasveti za intervju za zaposlitev, ki jih podpira znanost

1. Uporabi »taktirko moči«. V poskusu na razgovorih za zaposlitev, kjer je bila ena skupina prosilcev pozvana, da se osredotočijo na čas, v katerem so se počutili v kontroli in so imeli moč v svojem življenju, druga skupina pa je bila poučena, da razmisli o času, ko so se počutili razočarane, je bila prva skupina - močna skupina - ki je uspela. Anketarji so izbrali skupino, ki je bila napolnjena z močjo, v primerjavi z drugo skupino po bistveno višji stopnji.

Pred naslednjim razgovorom pomislite na čas v vašem življenju, ko ste se počutili uspešni in usposobljeni - povezani z delom ali osebno - da bi povečali možnosti za zaposlitev.

2. Nasmehni se, vendar ne preveč. Vedno morate biti prijazni in vljudni, vendar bodite resni, ko morate biti. V eni študiji so se kandidati, ki so se na začetku in koncu razgovora bolj nasmejali, in manj na sredini - ko so se osredotočali na odgovarjanje na vprašanja - bolje od tistih, ki so se ves čas nasmejali. Želite uporabiti vašo osebnost, da zasije na intervju za zaposlitev.

3. Uporabite ime vašega anketarja. Ne samo, da lahko uporabite ime vašega anketarja, da ga boste zapomnili, temveč je tudi dokazano, da se počutite bolj pozitivno glede vas. Seveda ga ne pretiravajte, ampak ga nekajkrat spustite.

4. Vadite »refleksivno poslušanje«. Refleksno poslušanje je, ko ponavljate svojo izjavo ali vprašanje z lastnimi besedami. Študije so pokazale, da lahko refleksivno poslušanje poveča vaše možnosti za zaposlitev, saj kaže na celovito razumevanje tega, kar intervjuvalka poskuša komunicirati, in lahko tudi naredi, da se anketar počuti bolj pozitivno glede vas.

Tukaj je primer, kako lahko uporabite refleksivno poslušanje v intervjuju za zaposlitev:

• Anketar: »Ta položaj zahteva pisatelja, ki en dan ne bo imel problema, ki bi pokrival politično zgodbo, naslednji delček o slavnih osebnostih, in lahko oba oboje dobro in voljno. Kako to zveni? "
• Vi: »Torej iščete vsestranskega pisatelja, ki je navdušen in za karkoli. Tako bi tudi jaz opisal sebe. Kot lahko vidite iz mojih posnetkov, sem naredil vse, od pisanja potovanja do raziskovalnega novinarstva, zato verjamem, da bi bil zelo primeren za to delo. "

5. Roke naj bodo tople in suhe. Hladne in lepljive roke so znak tesnobe. Zato tople in suhe roke kažejo nasprotno. Pred začetkom intervjuja, če prihajate z vročih temperatur, obvezno obrišite znoj, in če prihajate iz mraza, se prepričajte, da vaše stiskanje ni zaledenelo!

6. Poskusite zrcaljenje, vendar ostanite pozitivni. Zrcaljenje je, ko posnemate govor telesa osebe: nasmeh, nasmeh. Uporabljajo ročne kretnje, uporabljate pa gibe za roke. Raziskave so pokazale, da lahko zrcaljenje poveča vaše možnosti za uspeh v intervjuju, v številnih interakcijah pa se ljudje »zrcalijo«, ne da bi poskušali. O tem je treba paziti. V študiji, v kateri so bili anketarji oddaljeni in zadržani, so imeli anketiranci, ki so odražali govorico svojega telesa, manj možnosti, da bi bili najeti od tistih, ki so ostali pozitivni ne glede na to.

7. Bodite pozorni na govorico telesa. Rečeno je bilo znova in znova, toda študija po študiju je pokazala, kako pomembna je lahko neverbalna komunikacija. Ko ste na razgovoru za zaposlitev, uporabite pozitivno neverbalno vedenje. Glede na ugotovitve raziskave morate:

• Pokažite visoko raven energije in navdušenja
• Imejte pozitiven izraz na obrazu
• Ohranite visoko raven stika z očmi
• Pokažite razumevanje
• Ko govorite, uporabite subtilne kretnje
• Nagnite se k svojemu anketarju, vendar ohranite ustrezen osebni prostor
• Spreminjajte svoj ton glasu, da ne boste govorili v monotoni

8. Razmislite o konstrukcijski teoriji. V skladu z konstrukcijsko teorijo ravni, dlje ko ste od predmeta ali osebe, vaše razmišljanje bo bolj abstraktno. Bližje ste, bolj konkretno bo vaše razmišljanje. Pogosto uporabljen primer je poletne počitnice: šest mesecev v zimskem času, sanjate o soncu in pesku. Šest dni kasneje načrtujete podrobnosti, na primer rezervacije restavracij ali zabijanje poti.

Raziskovalci so preizkusili teorijo v eksperimentu, kjer so imeli kandidati blizu ali daleč od anketarjev, nato pa se bodisi spodbujajo na konkretne ali abstraktne načine. Rezultati so bili v skladu s CLT: kandidati, ki so bili blizu in so razpravljali o posebnih lastnostih ali primerih, so bili najbolj uspešni, prav tako kot kandidati, ki so sedeli daleč stran in poudarjali bolj abstraktne lastnosti, kot so njihove mehke spretnosti.

Kaj to pomeni za vaš intervju? No, podajanje podrobnosti je nenehno dobra stvar v intervjuju. Če se znajdete daleč od svojega anketarja, bodite pozorni tudi na nekatere mehke spretnosti - na primer, vašo „močno delovno etiko“ ali „vrhunske sposobnosti upravljanja časa“.

9. Ne prekinjajte. Prekinitev nekoga izzove negativna čustva. Nikoli ne prekinjajte svojega anketarja, tudi če mislite, da bo dokončanje stavka kazalo, da ste na isti strani.