Ameriške Marine Corps višine in teže Charts

Standardi teže in telesne maščobe Marine Corps temeljijo na zdravju in učinkovitosti ter ne temeljijo na videzu. Marine ne spadajo v te standarde, če njihova telesna teža in telesna maščoba presegata mejne vrednosti.

Vsak Marine stehtamo vsaj polletno (letno za rezerve) in ga primerjamo s spodnjo tabelo.

Kako Marine Corps meri višino in težo

Pri merjenju višine, Marine stoji s hrbtom ob steni, glava obrnjena naprej in pete na tleh. Ramena so hrbet in roke visijo sproščeno ob straneh. Višina zaokrožena na najbližji polni centimeter.

Teža se meri na kalibrirani lestvici, bodisi digitalni ali ravnotežni. Marine se merijo v njihovih uniformah brez čevljev (en funt se vzame iz merjene teže, da se upošteva samo uniforma PT). Teža se zaokroži na najbližji polni funt.

Program sestave telesa v mornarici

Če teža Marine preseže omejitve predpisane teže, se bo meril za telesno maščobo. Marinci, ki presegajo nadomestilo za telesno maščobo, so vpisani v Program za sestavo telesa - nekoč znan kot program za nadzor telesne teže. Če Marine ne izgubi zahtevane teže in telesne maščobe, ki je potrebna za izpolnjevanje standardov, medtem ko je vpisan v program za sestavo telesa, lahko to povzroči neprostovoljno izločanje.

Marinci, ki imajo večjo težo na karti, vendar izpolnjujejo standard za telesno maščobo, veljajo za zahtevane standarde in nadaljnji ukrepi niso sprejeti.

Naslednje tabele so posodobljene od leta 2017.

Tabele s težo standardov za mornarice

MALE
Višina (v.)	Največja teža (lbs.)	Najmanjša teža (lbs.)
56	122	85
57	127	88
58	131	91
59	136	94
60	141	97
61	145	100
62	150	104
63	155	107
64	160	110
65	165	114
66	170	117
67	175	121
68	180	125
69	186	128
70	191	132
71	197	136
72	202	140
73	208	144
74	214	148
75	220	152
76	225	156
77	231	160
78	237	164
79	244	168
80	250	173
81	256	177
82	263	182

Ženska
Višina (v.)	Največja teža (lbs.)	Najmanjša teža (lbs.)
56	115	85
57	120	88
58	124	91
59	129	94
60	133	97
61	137	100
62	142	104
63	146	107
64	151	110
65	156	114
66	155	117
67	161	121
68	171	125
69	176	128
70	181	132
71	186	136
72	191	140
73	197	144
74	202	148
75	208	152
76	213	156
77	219	160
78	225	164
79	230	168
80	236	173
81	242	177
82	248	182

Opomba: Za mornarje, ki so pod minimalnimi standardi, ni potrebno ukrepanje. Poveljniki lahko takšne marince napotijo ​​na zdravniško oceno, da ugotovijo, ali so zdravi.

Standardi za morske maščobe

Marine Corps so spremenile svoje standarde za telesno maščobo, in sicer v letu 2017. Ti novi standardi so naslednji:

Moški mornarji ne smejo preseči 18 odstotkov telesa, ženske pa ne smejo preseči 26 odstotkov telesne maščobe. Te številke veljajo za vstopne mornarje na začetni ravni in se razširijo v prvih nekaj letih službovanja.

Od leta 2017 lahko marinci ne upoštevajo sestave maščob, če obvladajo test fizične pripravljenosti (PFT) in test za bojno kondicijo (CFT). Zahteve pa so izjemno zahtevne: ocena 285 ali večja je potrebna na obeh testih, da bi bili popolnoma izvzeti iz omejitev telesne maščobe.

Ocena 250 ali višja dovoljuje dodatnih 1 odstotek telesne maščobe v skladu s smernicami. Najvišji odstotek masnih maščob v vsaki starostni skupini lahko najdete spodaj:

Moški marinci

• 17-25 let: 18 odstotkov
• 26-35 let: 19 odstotkov
• Starost 36-45: 20 odstotkov
• Starost 46 in več: 21 odstotkov

Ženske mornarice

• 17-25 let: 26 odstotkov
• 26-35 let: 27 odstotkov
• Starost 36-45: 28 odstotkov
• Starost 46 in več: 29 odstotkov

Medtem ko je na programu Body Composition, če Marine ne izgubi zahtevane teže / telesne maščobe, da bi dosegel standarde, se lahko končno odpusti iz Združenih držav Marine Corps.