Army Field Priročnik 7-22: Fizična telesna pripravljenost

Ameriška vojska je začela testirati novo vojaško kondicijo. To je jedro njegovega fitnes programa, ki nadomešča režim, ki se uporablja od leta 1980, ko so se samo uvedli tekaški čevlji, in vojaki so vadili svoje škornje.

Nov pristop

Program, ki je začel testno fazo oktobra 2018, je bil posodobljen s spremembami v metodah fizičnega treniranja. Prav tako bolje obravnava potrebe moderne vojske: ta test je nevtralen glede na spol in je nevtralen glede na starost.

Test testa za fitnes je zasnovan tako, da je napovednik uspešnosti v boju. Veliko vaj posnema veščine in moč, ki so potrebne za izvajanje kritičnih nalog pod ognjem, kot je na primer prenašanje ranjenega vojaka na terenu.

Prenovljena različica naj bi bila v celoti izvedena oktobra 2020, po možnosti s spremembami, ki temeljijo na povratnih informacijah vojakov, vključenih v testno fazo.

Edina komponenta, ki ostaja enaka, je zadnja vaja: vožnja z dvema miljama.

Nove naloge

Novi test je sestavljen iz šestih nalog "dogodkov", ne pa od treh v prejšnjem testu.

• Močna mrtva točka, s predlagano težo v razponu od 120 do 420 funtov, za testiranje moči spodnjega dela telesa
• Moč stoječe moči, ki zahteva, da vojak vrže 10-kilogramsko žogo nazaj, da prikaže mišično eksplozivno moč
• Izpuščene ročice, ki so podobne tradicionalnim sklekom, vendar zahtevajo, da testni subjekti sprostijo roke iz stika s tlemi in se ponastavijo za vsako zaporedno pushup
• Dogodek sprint / povleci / prenaša, v katerem vojak sprinta, medtem ko najprej potegne 90-kilogramski sank in nato nosi dve teži 40 funtov

• Noga, ki vključuje dotik kolen do komolcev
• Dve milji

Pass ali Fail

Sistem točkovanja je še predhoden, vendar je za test 100 točk najvišji rezultat, 60 točk pa je minimalni rezultat.

Standardi se lahko razlikujejo, odvisno od poklicne posebnosti ali enote preskušanca. Trenutno vojska razmišlja o razvrstitvi fizičnih zahtev različnih poklicev kot "težkih", "pomembnih" ali "zmernih".

Tako bi bil pehotnik v "težki" kategoriji fizičnega povpraševanja, medtem ko bi pilot helikopterja imel "pomemben" fizični izziv.

Vsaj med preskusno fazo bi minimalna zahteva za vojaka v "težkih" kategorijah povpraševanja vključevala 180-kilogramsko mrtvo vožnjo, 8,5-metrsko moč in 30 pushups. Toda vojak, čigar delo se šteje le za zmerno fizično zahtevno, bi moral dvigniti samo 140 kilogramov, pokazati 4,6-metrsko moč in dokončati 10 sproščajočih push-upov.

Poročevalec Jeffrey Pray, predstavnik Centra za začetno vojaško usposabljanje, je za Vojni čas da je test v njegovi sedanji obliki le prvi korak. "Ti bodo uporabljeni za testiranje 60 bataljonov po vsej vojski v naslednjem letu," je dejal. "Pričakuje se, da končni standardi ne bodo odobreni do oktobra 2019, in se lahko prilagodijo, dokler se test ne odobri za zapisovanje 1. oktobra 2020 ali okoli tega dne."