Delajo mame, tukaj je, kako priti do tistega, kar želite

Ko sem postal delovna mama dveh, sem odkrila moč samozavesti. Preden sem začel svojo odločno pot, sem moral ponovno odkriti, v kaj sem verjel (moje vrednote) in kaj mi je bilo pomembno (moje prednostne naloge).

Včasih, ko postanete delovna mama, se borite s tem, katere so vaše prednostne naloge (o tem me nihče ni opozoril). To je ponavadi, ko mama krivda mehurčki gor. Želiš, da bi bila vaša družina na prvem mestu, včasih pa to ni mogoče. Ko delamo mame, nudimo storitve tolikim ljudem, da je enostavno izgubiti pogled na to, kar je pomembno za nas, in izgubljamo navdušenje, da prosimo za to, kar želimo.

Obstajajo časi, ko se zatakne, ko se poskušate držati za to, kar potrebujete ali želite. Če se to zgodi, vam priporočam, da poskusite uporabiti model A-E-I-O-U (Wisinski, 1993) proti zahtevi, ki je v nasprotju z vašimi vrednotami in prednostnimi nalogami, da dobite kar želite na samozavestni način.

Sledenje temu modelu vam daje več poguma, da verjamete v tisto, kar želite, in ne žalite druge vpletene osebe. Da bi mi pomagal razložiti model A-E-I-O-U, recimo, da je vaš šef vas prosil, da delate pozno na predlog v noči predstave talentov vaše hčerke.

Tukaj je kratica, ki jo označuje, in kako lahko rešite ta konflikt razporejanja, ne da bi slišali nasilno, v petih stavkih.

A za priznanje njihovih pozitivnih namenov

V prvem stavku boste priznali, da ima druga oseba pozitivne namere. Vaš šef želi, da se vaš predlog sprejme, kajne? To lahko pokažete tako, da določite ton svojega odziva s spoštovanjem njegove ali njene zahteve.

"Vem, da je rok za predlog v nekaj dneh, zato razumem, zakaj me potrebujete, da delam pozno."

E za Express, kako se počutite glede zahteve

V svojem drugem stavku boste izrazili, kar želite, ali kako se počutite glede tega, kar potrebujete. V tem primeru bi izrazili svoje misli o vaši glavni prioriteti, vaši hčerki. Začnite stavke s frazo, kot je »mislim« ali »čutim«. Na ta način zavzemate lastništvo nad tem, kar potrebujete, in ne o nečem, kar zahtevajo od vas.

"Če čutite, da če bom delal pozno, bom obžaloval pogrešano predstavo svoje hčere."

I za Identificiranje drugačnega načrta

Zdaj je tukaj vaša priložnost! Določite alternativni načrt ali predlog, za katerega menite, da bi bil tako za vas kot za vašega vodjo. Začnite ta stavek s frazo, kot je »Želim si« in naj bo kratek.

"Želel bi se prijaviti od doma po predstavi, da bi še naprej delal na predlogu.".

O za oris vašega načrta

Skoraj si končal! Nato si delite korake, ki vam bodo sledili, da boste svojega upravitelja prepričali, da ste predlagali načrt, ki bo zagotovil enake rezultate, kot bi jih imel njegov ali njen načrt. Ponuditi mora resolucijo, o kateri bi se lahko dogovorili vsi.

»Dodal bom opombe, o katerih smo se pogovarjali, potem napisati več o x, y in z, nato pa vam po e-pošti poslali posodobljen predlog, da ga boste lahko pregledali.«

U za razumevanje in odprto razpravo

Nazadnje, dobite prošnjo za razumevanje. Vrnemo v perspektivo druge osebe, pokažemo jim, kako lahko vaše ideje rešijo isti problem in jih povabimo, da se pogovorijo o tem.

»Namesto da bi porabili dodaten čas, lahko zadovoljim potrebe svoje družine, potem pa dokončam delo. Kako ti to zveni?"

Če se bojite soočiti se z modelom A-E-I-O-U. Pomaga vam načrtovati svoje drzne zahteve pred časom, tako da se ne boste spotaknili nad svoje besede, rekli "um.." tisočkrat, ali se odrekli temu, kar resnično želite.

Če želite nekaj prakse, ga preizkusite na svojih otrocih! Upoštevajte, da to morda ne bo dobro delovalo pri malčkih, ker raje kratke stavke z nekaj besedami in jih lahko izgubite. Tukaj je primer.

»Vem, da ste navdušeni nad tem novim filmom, ki ga želite gledati. Počutim se, da če ne boš šla čez 8:00 pred spanjem, se jutri ne boš dobro počutila v šoli. Rad bi, da ga gledate ta vikend, ko se znova predvaja. Gledali jo bomo skupaj in pojedli vašo najljubšo malico. Kako ti to zveni?

Z modelom A-E-I-O-U lahko v petih preprostih stavkih uveljavite svojo točko. Naslednjič, ko bodo vaše osebne vrednote ali prednostne naloge postavljene pod vprašaj, imate zdaj orodje za samozavestni konflikt, ne da bi bili čarovnica o tem.