Razmerje med zdravstvenimi vprašanji in izvršbo zakonodaje

Če iščete službo v kriminologiji ali kazenskem pravosodju, se zavedajte, da ste opozorjeni: kariere pri pregonu lahko ogrožajo vaše zdravje. Že dolgo je verjel, da je policijsko delo povezano s številnimi boleznimi, boleznimi in boleznimi.

Raziskovalne povezave Policijsko delo za slabo zdravje

Težko raziskovanje doktorja Johna Violantija, profesorja socialne in preventivne medicine na šoli za javno zdravje in zdravstvene delavce Univerze v Buffalu, je to potrdilo. Dejstvo je, da je veliko večja verjetnost, da bodo policisti trpeli številne zdravstvene zaplete kot člani splošne delovne sile.

Obstajata dva glavna dejavnika, za katera je bilo ugotovljeno, da so povezani z večino zdravstvenih vprašanj, s katerimi se srečujejo uradniki: delo v izmenah in stres. Šteje se, da je delo v izmenah vse ure, opravljene zunaj standardnih dnevnih ur, običajno med 7.00 in 18.00. Stres je seveda razumljen kot odziv osebe na zunanje dražljaje, situacije in incidente, znane kot stresorji.

No Rest for the Weary

Slaba novica je, da, če obstajata dve stvari, ki jih imajo organi kazenskega pregona, je to delo v izmenah in stres. To povečuje možnosti za številne zdravstvene težave za policiste.

Po podatkih Urada za statistiko dela ameriškega ministrstva za delo je približno 15 milijonov Američanov ali 9 odstotkov celotne delovne sile, ki delajo nestandardne ali nepravilne ure. Nasprotno pa je večina policijskih sil dodeljena izmenskemu delu, bodisi v nočnih izmenah ali iz njih ali pa jih stalno dela.

Zdravstveni problemi

Torej, kaj je problem z izmenskim delom? Z eno besedo, spi. Vsakdo ga potrebuje, vendar ga ne dobijo vsi. Policisti so med tistimi, ki jih dobijo najmanj. Glede na doktorja Claire Caruso in doktorja Rogerja Rosa, raziskovalca na Nacionalnem inštitutu za varnost in zdravje pri delu, ljudje potrebujejo spanje podobno, kot potrebujejo hrano in vodo.

Spanje je nujnost, ne možnost

Spanje, kot ga lahko potrdi vsakdo, ki je bil kdaj utrujen, je biološka potreba. Zdravo spanje je ključnega pomena za ohranjanje življenja, splošno zdravje in varnost na delovnem mestu. Ko smo utrujeni ali utrujeni, se naša sposobnost odločanja zmanjšuje in naš imunski sistem je oviran. Prav tako smo izpostavljeni večjemu tveganju za duševne in psihološke bolezni.

Vzorec spanja

Delo zaradi premika vpliva na vzorce spanja iz več razlogov. Prvič, po dr. Carusu in dr. Rozi, so ljudje na spanju, ko je zunaj temno. Na žalost delo v neurejenih urah nujno zahteva spanje v neurejenih urah. Težava je v tem, da delovne noči in dnevi spanja niso v skladu z našo biologijo.

Nenaravno je, da smo ponoči in delamo, kar prispeva k občutku utrujenosti ali celo utrujenosti skozi premik. Prav tako je nenaravno, da spimo v dnevnih urah, zaradi česar je težje padati in podnevi spati.

Poleg bioloških vprašanj, ki vplivajo na spanje čez dan, obstajajo tudi praktična in logistična vprašanja. Delavci, ki imajo družine ali ki živijo z ljudmi, ki delajo redno, bodo pogosto prespali s sabo drugi ljudje doma, ki so razumljivo budni, ko policisti niso. Tudi če živijo sami, lahko hrup običajnih dnevnih aktivnosti ovira dnevne spance.

Zdravstvene težave zaradi slabega spanja

Rosa in dr. Caruso menita, da pomanjkanje spanja in slabe spalne navade prispevajo k različnim zdravstvenim težavam, kot so:

• Zmanjšane duševne sposobnosti
• Zmanjšan imunski sistem
• Depresija
• Poškodbe pri delu
• Napeti odnosi
• Srčna bolezen
• Rak
• Motnje razpoloženja

Družinsko življenje

Poleg težav s spanjem pa lahko delo v izmenah povzroči ogromen pritisk na osebne odnose in družinsko življenje. Ne glede na to, ali so na stalni ali rotacijski izmeni, lahko nekateri uradniki odidejo tedne ali celo mesece, ne da bi porabili kakovosten čas s prijatelji in družinami zaradi njihovega urnika dela in vzorcev spanja.

BCOPS

Raziskovalci z Univerze v Buffalu so tesno sodelovali s policijskim oddelkom Buffalo pri izdelavi študije Buffalo Cardio-Metabolic Occupational Police Stress (BCOPS), objavljene v International Journal of Emergency Mental Health. BCOPS kaže na močno povezavo med policijskim stresom in slabim zdravjem.

Visoki zahtevki, visoki stres

Študija je temeljila na prepričanju, da so na področju kazenskega pregona postavljene visoke zahteve, kar bi povzročilo kronične zdravstvene težave. Splošno znano je, da se policisti dnevno srečujejo z ogromnim fizičnim in psihičnim stresom. Na splošno so srečanja policistov z javnostjo neprijetna; redko so uradniki poklicani, da bi nekomu dali dobre novice.

Častniki se morajo ukvarjati s številnimi situacijami, ki povzročajo stres, vključno s prizori smrti in razkosanja, argumentiranimi prometnimi kršitelji, agresivnimi subjekti in nesrečnimi, razburjenimi, jeznimi ali depresivnimi posamezniki.

K temu dodajte še pritisk, negotovost in da, celo strah, sprašujete se, ali bo naslednja oseba, s katero sodelujejo, tista, ki bo poskušala vzeti njihovo življenje ali ki jih bo prisilila, da vzamejo življenje drugega. Potem si lahko enostavno predstavljamo, kako lahko postane stresno delo.

Stres, kariera pri uveljavljanju zakonodaje in zdravje

Študija BCOPS navaja povezavo med dnevnim stresom policijskega dela in debelostjo, samomorom, nespečnostjo in rakom. Potrdila je tudi razmerje med nespečnostjo, izmenskim delom in splošnim zdravjem, kar kaže na povečanje presnovnega sindroma, ki vključuje abdominalno debelost, visok krvni tlak, sladkorno bolezen tipa 2 in odpornost proti insulinu ter možno kap.

Raziskave dr. Violanti so prinesle nekaj zanimivih ugotovitev:

• 40 odstotkov častnikov je bilo debelih v primerjavi s 32 odstotki splošne populacije.
• 25 odstotkov častnikov je pokazalo znake presnovnega sindroma v primerjavi z 18,7 odstotka splošne populacije.
• Po 30 letih dela so se policisti soočili s povečanim tveganjem za Hodgkinov limfom in rak možganov.
• Stopnja samomorov je bila 8-krat višja med uradniki kazenskega pregona, v nasprotju s tistimi, ki so se upokojili ali odstopili iz policije.

To je umazan posel, toda nekdo mora to storiti

Nevarnosti za zdravje, družba potrebuje policiste. Nekdo mora opraviti to delo in mnogi od stresov, ki so s tem povezani, so neizogibni. Dobro je znano, da so kariere na področju kazenskega pregona vseeno nevarne, pri čemer se ne upošteva slabo zdravje.

Delo v smeri zdrave kariere

Kaj pa lahko uradniki storijo, da ublažijo stres in s tem povezane težave in povečajo svoje možnosti za srečno in zdravo življenje? Nekaj ​​nasvetov iz Nacionalnega inštituta za varnost in zdravje pri delu:

• Ko delate v izmeni, si zagotovite dovolj časa, da med premiki dosežete ustrezen spanec.
• Izogibajte se težkih živil in alkoholnih pijač pred spanjem.
• Preden poskusite spati, zmanjšajte vnos kofeina in se izogibajte kofeinu in drugim stimulansom več ur.
• Izberite mirno, temno, hladno in udobno mesto za spanje, še posebej, če spite v nestandardnih urah.
• Jejte zdravo in uravnoteženo prehrano.
• Vzpostavite in vzdržujte vadbeno rutino za zmanjšanje stresa, izboljšanje osebnega zdravja in pomoč pri spanju.
• Če ugotovite, da imate težave pri obvladovanju stresa ali dovolj spanja, čim prej poiščite strokovno medicinsko pomoč.

Zakaj delati na področju kazenskega pregona?

Z vsemi stresi in potencialnimi zdravstvenimi vprašanji, ki jih prinaša delo, zakaj bi se kdo odločil za delo v kazenskem pregonu? Dejstvo je, da se lahko s pozitivnimi, zdravimi nazori in dobrimi spanskimi in vadbenimi navadami, kariere kazenskega pregona izkaže za zabavno in koristno.

Kariere policistov lahko ponudi veliko koristi, tako materialnih kot neoprijemljivih, in so med najvišjimi plačami v kriminologiji in kazenskem pravosodju. Seveda igrajo tudi idealizem in altruizem. Če mislite, da imate vse, kar je potrebno, je lahko delo kot policist samo za vas popolna kriminološka karijera.