9 razlogov za ljubezen do dela, ki ga imate

Ste manj kot pozitivni glede trenutne zaposlitve? Se počutiš slabo, da moraš vsako jutro delati? Ali vam je dolgočasno, razočarano ali samo utrujeno? Ne glede na to, kakšen je vaš primer, morate resnično to obrniti. Vaše delo zahteva ogromno količino energije in časa. Zato je za srečo v življenju in pozitivno duševno zdravje treba ljubiti delo, ki ga imate. Zato.

Zaslužiš si delo, ki ga ljubiš

Tako je. Zaslužite. Vsak zaposleni si zasluži ljubezen, če ne svoje sedanje delo, svoje delo. Če verjamete v to, si oglejte to trenutno delovno mesto in ugotovite, kakšni so vidiki dela ali dela, ki ga imate radi.

Nato se odločite, kako boste pristopili k svojemu delu na način, ki poveča čas in energijo, ki jo razširite na te naloge ali cilje. Nikoli ne boste ljubili vsakega vidika svojega dela, lahko pa spremenite svoj mentalni fokus iz sovražnosti svojega dela, da bo to delo, ki vam je všeč.

• Pogovorite se s svojim šefom o spreminjanju opisa delovnega mesta, da bi poudarili vidike svojega dela, v katerih ste dobri in ljubezni.
• Pogovorite se s sodelavci in ugotovite, kje so njihovi interesi. Morda lahko zamenjate komponento svojega dela, ki vam ni všeč. Morda bi sodelavec užival v nečem, kar sovražiš.

Imeti dohodek je boljši od občutka ogroženosti in zloma

Izkoristite slabe okoliščine med iskanjem zaposlitve. Želite se prepričati, da imate resno ponudbo za delo, preden profesionalno poljubite svojega sedanjega delodajalca. Osredotočite se na dejstvo, da zaslužite denar za to delo. Poskrbite, da vaša uspešnost ne bo zdrsnila do točke, ko se vaš delodajalec odloči odpustiti.

Veliko lažje je najti novo službo, ko ste trenutno zaposleni. Brezposelni Američani ugotavljajo, da dlje ko so brezposelni, več delodajalcev gledajo na svoje poverilnice z sumom. Delodajalci radi vidijo stabilnost in vzdržljivost pri nadaljevanju dela ali pa predvidevajo, da boste svoje zaposlitve hitro zapustili.

In da, prikrita diskriminacija obstaja, še posebej, če ste starejši od 40 let, poskrbite, da boste imeli na voljo naslednjo priložnost. Prav tako boste želeli biti pripravljeni odgovoriti na vsa vprašanja intervjuja bodočega delodajalca o tem, zakaj želite zapustiti trenutno delovno mesto na pozitiven, vzvišen in napreden način.

Trava je vedno bolj zelena na drugi strani ograje

Ne pozabite, da bo vaš naslednji posel imel svoje probleme. Kolega, Marcia Purse, pravi: "Kakšna pomembna resnica. Oče mi je povedal, da sem, ko še živim doma, hotel zapustiti prvo pisarniško delo, ker sem bil tako nesrečen.

Rekel je: "Ne, ker se moraš naučiti držati nečesa," in prav tako mi je rekel, naj se naučim spopadati s težavami, ker jih ima vsako delo. Nekaj ​​let kasneje, ko sem bil na delovnem mestu ponovno popolnoma nesrečen, sem se spomnil teh besed. Zato sem delal za reševanje problemov, namesto da bi opustil. V tej družbi sem delal 23 let."

Včasih je bolje imeti niz težav, slabih šefov ali nepremišljenega dela, ki ga poznate in lahko delate, da se obrnete. Nikoli ne veš, zagotovo, kaj te čaka na naslednjem delovnem mestu. Torej, če iščete, si vzemite čas in previdno preglejte.

Ker sprememba opravil ni trenutna možnost

Bralec se je nedavno pritožil, da nobena druga služba, kot je ona, ni obstajala že 50 milj od njenega doma. Njeno delo je bilo tako specializirano. Čutila je, da jo otroci potrebujejo več, kot je potrebovala, da vsak dan preživlja nekaj ur na dan.

Njen mož je imel stabilno službo, ki jo je ljubil, kar je prineslo večino njihovih prihodkov. Počutila se je obtičala zaradi vseh življenjskih okoliščin - vsaj za zdaj. To situacijo lahko obrne tako, da sprejme ukrepe, ki jih priporoča več drugih, ki so našteti tukaj.

Možnost, da razmisli o drugih kariernih možnostih, ki bi bile bolj prijazne otrokom. je tudi možnost. Ampak, medtem ko bo še posebej zaradi vseh njenih osebnih okoliščin, se bo trudila, da bo ljubila delo, ki ga ima.

Želite zmanjšati stres in možne bolezni, povezane z delom

Ljudje, ki vsak dan sovražijo, kar počnejo, doživljajo stres in tesnobo 24 ur na dan. Ponavadi se osredotočijo na vse slabe dele svojega dela in življenja do točke, ko pogrešajo dobre dele.

Tudi ljudje, ki imajo veliko stresa, povezanega z delom, so nagnjeni k boleznim. Strokovnjakinja Elizabeth Scott pravi: „Glede na študijo British Medical Journal je kronični stres povezan z razvojem bolezni srca in sladkorne bolezni tipa 2, kot tudi z drugimi boleznimi.

To je zato, ker so našli povezavo med kroničnim stresom na delovnem mestu in metaboličnim sindromom. Skupina dejavnikov, ki skupaj povečujejo tveganje za številne bolezni, vključno z visokim krvnim tlakom, odpornostjo na inzulin, centralno debelostjo (pretirano abdominalno maščobo, ki je povezana s povečanim kortizolom v krvnem obtoku, kot tudi številnimi drugimi zdravstvenimi težavami).

Ugotovili so, da večja stopnja delovnega stresa povečuje možnosti ljudi za razvoj presnovnega sindroma: večja je stopnja stresa, večja je možnost razvoja metaboličnega sindroma.Delavci, ki imajo višjo stopnjo stresa na delovnem mestu, doživljajo večjo pogostost prehlada in pogosteje kličejo bolnike. «Če se vsak dan obrnete na delo, ki ga sovražite, se srečujete s hudimi telesnimi in duševnimi težavami.

Želite omejiti učinke nezadovoljstva z delom na vaše ljubljene

Mislite, da ste prizadeti samo, če sovražite svoje delo? To ni mogoče, ker vsak dan pridete domov in govorite o tem, koliko sovražite svoje delo. To dodaja stres in tesnobo na dneve vaših družinskih članov.

Tudi če ne govorite o tem, vas družinski člani ljubijo, in sovražijo vas videti tako žalostnega. Ko sovražite svoje delo, imate manj energije za druge pomembne sestavine vašega življenja: družino, vadbo, zabavo, prijatelje in hobije. V najslabšem primeru je podjetje odprlo drugo lokacijo v oddaljeni državi in ​​preneslo dvajset poročenih parov na novo lokacijo.

Ko je bilo kaj narobe na delovnem mestu, doma ni bilo predaha. Dvojna negativna čustva so se medsebojno povezala in se razdejala ter prizadela moralo zaposlenih pri delu. In ni bilo drugih zaposlenih, ki bi odvrnili nesrečo.

Ljudje zamenjajo delovna mesta, ker se sami ne bodo spremenili

Včasih ni treba spremeniti dela. To si ti. Ne glede na to, od kod prihaja vaš slab odnos ali pogled, morate pogledati vse vidike svojega dela, da ugotovite, kaj lahko in kaj ne morete spremeniti.

Če se osredotočite na tisto, kar ne morete nadzorovati, se boste potopili v svojo bedo, vplivali na moralo sodelavcev in na koncu izgubili službo. Ljudje imamo tako slabo navado, da se osredotočamo na najhujše dejavnike. Če se osredotočite na pozitivne dejavnike, namesto tega boste uspeli. In kdo ve, morda boste stvari videli drugače in ljubili boste delo, ki ga imate.

Želite izraziti svoje veličastne sposobnosti in veščine

Če ste zaposleni, so vaš ego in samopodoba tesno povezani s tem, kako uspešno opravljate delo. Razmislite o tem, kako odgovorite na vprašanje novega poznanca, »kaj počnete?« Če svoje delo obravnavate kot bedo, ne izkoristite vseh svojih najboljših talentov in spretnosti.

In če ne delate svojih najboljših rezultatov, tudi v težkih situacijah ne slavite, kdo ste, kaj prinašate na delovno mesto, to je žalostno. Oglejte si delo, ki ga imate, in se odločite, kje se lahko odlikujete. Uživajte v svojih dosežkih in kako izražate svoje talente in notranje veselje pri delu.

Kakšna izguba, če se osredotočite na to, česar ne morete storiti in kaj sovražite. Preživite si premišljen čas o tem, kaj lahko vplivate in kaj lahko ustvarite.

Želite ustvariti priložnost, da še naprej razvijate svoje spretnosti in izkušnje

Večina ljudi želi uspeti pri delu. Toda, ko se osredotočite na to, kako močno si ne marate svojega dela, ste izzvani, da še naprej razvijate svoje sposobnosti.

Tudi če vam ni všeč, kaj počnete, se morate osredotočiti na vidike vaših spretnosti in izkušenj, ki jih želite še naprej rasti - tudi v manj kot idealnih okoliščinah.

Ne zapravljajte priložnosti za rast, ker vam ni všeč vaša služba. Pridobite vse, kar lahko dobite od tega, tako da izkoristite priložnost, da še naprej razvijate svoje sposobnosti.