Uteži za ameriško vojsko za moške in ženske

Program za sestavo telesa (prej program za nadzor telesne teže - WCP) zahteva, da vojaško osebje vzdržuje določeno telesno težo in odstotek maščobe. Razumni standardi teže in telesne pripravljenosti pomagajo vojakom, da se spoprimejo z zahtevami svojega dela na terenu in zmanjšajo stopnjo poškodb med cikli usposabljanja in razporeditvijo.

Pogosto lahko vprašanja o sestavi telesa vplivajo na odnos in moralo posameznega vojaka in enote, ki ji pripada. Vojaki so tehtani vsaj dvakrat na leto (običajno v povezavi s testom fizične telesne pripravljenosti vojske, da se zagotovi, da izpolnjujejo vojaške standarde za težo in telesno pripravljenost.

Preseganje standardov telesne maščobe v vojski

Vojaki, ki med izpitom presežejo največjo dovoljeno maso, prikazano na spodnjih grafikonih, bodo merjeni za vsebnost telesne maščobe. Če presežejo standarde za telesno maščobo, jih bodo postavili na program za uravnavanje telesne teže, ki zagotavlja smernice za izgubo teže ob zdravem tempu.

Tisti, ki ne uspejo doseči zadovoljivega napredka, medtem ko so v programu za uravnavanje telesne teže, so lahko predmet nenamernega odpusta.

Če padeš pod minimalno maso, navedeno v stolpcu tabele, vas poveljnik napoti na takojšnjo zdravniško oceno. Če je mogoče, je najbolje, da poskušate priti v vrhunsko fizično obliko, preden se pridružite vojski ali drugim vejam ameriške vojske, tako da boste lažje ostati sposobni, namesto da vedno poskušate izpolniti minimalne standarde. Standardi so različni za moške in ženske.

Moška teža na tabelo višine - preglednost Teža mize

Višina (palci)	Teža (funtov)	Starost 17-20	Starost 21-27	Starost 28-39	Starost 40+
58	91	-	-	-	-
59	94	-	-	-	-
60	97	132	136	139	141
61	100	136	140	144	146
62	104	141	144	148	150
63	107	145	149	153	155
64	110	150	154	158	160
65	114	155	159	163	165
66	117	160	163	168	170
67	121	165	169	174	176
68	125	170	174	179	181
69	128	175	179	184	186
70	132	180	185	189	192
71	136	185	189	194	197
72	140	190	195	200	203
73	144	195	200	205	208
74	148	201	206	211	214
75	152	206	212	217	220
76	156	212	217	223	226
77	160	218	223	229	232
78	164	223	229	235	238
79	168	229	235	241	244
80	173	234	240	247	250

Za višine več kot 80 cm dodajte šest kilogramov na palec za moške.

Najvišji standard za telesne maščobe za moške

Starost 17-20 = 20 odstotkov

Starost 21-27 = 22 odstotkov

Starost 28-39 = 24 odstotkov

Starost 40+ = 26 odstotkov

Ženska teža na tabelo višine - pregledna teža

Teža (funtov)	Višina (palci)	Starost 17-20	Starost 21-27	Starost 28-39	Starost 40 let
58	91	119	121	122	123
59	94	124	125	126	128
60	97	128	129	131	133
61	100	132	134	135	137
62	104	136	138	140	142
63	107	141	143	144	146
64	110	145	147	149	151
65	114	150	152	154	156
66	117	155	156	158	161
67	121	159	161	163	166
68	125	164	166	168	171
69	128	169	171	173	176
70	132	174	176	178	181
71	136	179	181	183	186
72	140	184	186	188	191
73	144	189	191	194	197
74	148	194	197	199	202
75	152	200	202	204	208
76	156	205	207	210	213
77	160	210	213	215	219
78	164	216	218	221	225
79	168	221	224	227	230

Za višine nad 80 palcev, dodajte pet funtov na palec za ženske.

Najvišji standard za telesne maščobe za ženske

Starost 17-20 = 30 odstotkov

Starost 21-27 = 32 odstotkov

Starost 28-39 = 34 odstotkov

Starost 40+ = 36 odstotkov

Biti v vojski

Ohranjanje v višini in standardih teže vojske je obvezno za vse aktivne in rezervne vojake. Za večino vojaških delovnih mest je dovolj fizične aktivnosti, ki zagotavljajo, da teža vojaka in sestava maščob ostane nizka, toda za tiste, ki so zadolženi za delo na mizi, je najbolje, da se vključite v redni režim telesne pripravljenosti, da se izognete dajatvam.

Vojska ne dovoljuje posameznim vojakom, da imajo dolgotrajno slabo sestavo telesa, saj lahko povzroči motnje v njegovi enoti.

Za posameznega vojaka, ki ima prekomerno telesno težo, se učinkovitost zmanjša in tveganje za nastanek poškodb, povezanih z delom, se poveča. Prav tako so izpostavljeni večjemu tveganju za dolgotrajno bolezen.

Stopnje diplomiranja iz osnovnih so povezane tudi s podobnimi statističnimi podatki, kar prinaša tudi večje možnosti za poškodbe in neuspeh pri dokončnem usposabljanju.