Intervjuji s stresom: taktike za obvladovanje pritiska
Praktična žena - Kako da se najlakše izborimo sa stresom?
Kazalo:
- Zakaj delodajalci uporabljajo stresne intervjuje
- Najboljši pristopi za obravnavo stresnega intervjuja
- Razgovor
Nekateri anketarji si prizadevajo, da se kandidati umirijo. Pogovori se začnejo z nasveti, ki jih napolni nasmeh, in se nadaljujejo v prijaznem, pogovornem obdobju vprašanj in odgovorov. V nasprotju s tem pa med stresnimi intervjuji ni nobenega napora, da bi vam olajšali delo. Namesto tega anketarji ustvarijo stresno situacijo (torej ime), da bi dobili občutek, kako se obnašate v neprijetnih razmerah.
Intervjuji za stres prihajajo v številnih oblikah in velikostih, od rahlo vznemirljivih do dokaj agresivnih.
Anketar ne uživa le v tem, da vas naredi. namesto tega je namen, da vas postavimo v obrambo, da bi videli, kako delate pod pritiskom.
Zakaj delodajalci uporabljajo stresne intervjuje
Logika je, da način, kako se med intervjujem odzivate pod stresom, kaže na način, kako se boste soočili s podobnimi situacijami na delovnem mestu. Ustvarjanje čustveno kaotičnega položaja postavlja kandidate pod psihološki stres, da vidijo, ali bodo razpokali, ostali mirni ali celo uspevali pod pritiskom.
Intervjuji s stresom so lahko sporni, ker ustvarjajo občutljivo in čustveno obremenjeno razmerje med vlagateljem in upravljavcem zaposlitve in s tem podjetjem. Včasih bodo tudi najuspešnejši kandidati zavrnili ponudbo zaradi narave samega intervjuja.
Navsezadnje so intervjuji dvosmerna ulica. Anketar ima vtis o tebi, a tudi razpravljavca. In zelo je mogoče, da vaši občutki ne bodo pozitivni, če se boste počutili pod stresom. Nekateri kandidati, seveda, uspevajo pod pritiskom.
Intervjuji s stresom so pogostejši v nekaterih panogah. Na primer, ljudje v prodaji ali zaposleni v letalskih družbah se morajo pogosto soočati s težkimi ali frustriranimi ljudmi. Anketarji lahko uporabijo taktike intervjuja s stresom, da bi poiskali ljudi, ki lahko obvladajo potencialno grobost.
Najboljši pristopi za obravnavo stresnega intervjuja
Kako poteka stresni intervju? Obstaja nekaj možnosti.
Kandidatu se lahko postavijo večkrat težka ali navidez neustrezna vprašanja za intervju, se podvrže testiranju, sooči se z več intervjuji hkrati ali v zaporednih intervjujih, podvrže se dolgemu čakanju ali se pogovori z njimi.
Zastrašujoča vprašanja: "Zakaj ste bili odpuščeni iz zadnje zaposlitve?" "Je bila vaša prejšnja služba preveč za vas?" Ta agresivna vprašanja so namenjena temu, da vas postavijo na mesto. So potencialno žaljive in težko odgovorne.
Agresivno vedenje: Primer je primer, v katerem prosilec vstopi v sobo, anketar pa sedi z nogami na mizi, medtem ko bere časopis, da se zadržuje ob zakritju njegovega obraza. "Pritegnite mi pozornost," zahteva anketar. Druga agresivna vedenja lahko vključujejo zagotavljanje negativnih povratnih informacij na kraju samem na vaše odgovore na vprašanja ali neumne, škodljive pripombe o vašem prejšnjem delu ali dosežkih.
Nepričakovani odgovori: Anketar lahko večkrat postavi isto vprašanje, se pretvarja, da je pozabil ali ni razumel vašega odgovora, ko ste bolj razočarani zaradi njegovega ali njegovega nerazumevanja.
Brainteasers: »Koliko podgan je tam v New Yorku?« »Koliko smeti v New Yorku porabijo?« Čeprav od vas ni pričakovati, da boste vedeli odgovore na ta vprašanja na vrhu glave, morate dokazati, da ste sposobni pojasnite, kako bi raziskali odgovor.
Razgovor
Ključ do prehoda skozi ta proces je, da je med intervjujem mirna in neomorna. Seveda, za mnoge od nas, ko smo izzvani ali nepošteni, je ohranjanje ravne glave lažje reči kot narediti.
Tukaj je nekaj taktik za uporabo:
- Pojasnite vprašanje. Ni potrebe, da bi se obotavljali ali se počutili nerodno, ko boste zaprosili za spremljanje in potrdili namen vprašanja. To je tisto, kar se od vas pričakuje, in bistvo je, da si kupite nekaj časa za razmišljanje in načrtovanje odgovora, preden ga artikulirate.
- Zahtevajte več podrobnosti. Če obstajajo neznane ali manjkajoče informacije, prosimo za izdelavo, preden nadaljujete z odgovorom. Brez vseh podrobnosti ne boste mogli zagotoviti pomembnega odgovora. To bo pokazalo vaše nadaljnje sposobnosti.
- Pokažite svoje delo. Osredotočite se na opisovanje metode reševanja problemov, namesto da bi poskušali oblikovati pravilen odgovor.
- Povejte zgodbo, ki vam daje vtis. Ponovno, "pravi" odgovor ni nujno cilj pri tej vrsti intervjuja. Namesto tega poskušajte v odgovoru vbrizgati svojo osebnost in edinstven miselni proces, namesto da bi se zataknili v iskanju pravega odgovora.
- Ne bodite prestrašeni ali prestrašeni - razumeti, da je ta pristop del procesa in da je vaš anketar lahko brezskrbna oseba.
Dajte svojemu šefu zaupanje z načrtom za obvladovanje tveganja
Dajte svojemu upravitelju več zaupanja v vaš projekt z izvajanjem tega enostavnega 5-stopenjskega procesa upravljanja s tveganji. Preoblikujte, kako vaš šef vidi vaš projekt.
5 Koraki za obvladovanje slabe uspešnosti projektne skupine
Ali se trudite, da bi vaša ekipa sodelovala? Spoznajte, kako lahko vodje projektov hitro in učinkovito odpravijo slabe rezultate.
Intervju Vprašanje: Kako ravnati s stresom?
Primeri najboljšega intervju za zaposlitev so odgovorili na vprašanje: Kako ravnate s stresom? Z nasveti, kako se učinkovito odzvati, in nasveti za odgovor.