Vaše vrednote in prioritete vam pomagajo, da naredite pogumno delo / življenjske izbire

Delovne mame (in očetje) morajo sprejeti nekatere težke odločitve. Težko je, ker je včasih izbira med nečim v njihovem osebnem življenju (kot so njihovi otroci) in nekaj v njihovem poklicnem življenju (kariere). Kot odločitev med skrbjo za bolnega otroka, katerega jok za mamico in delovni projekt, na katerem si tako trdo delal.

Torej, kako lahko naredite pravo izbiro, ko se počutite, kot da je ne?

Kaj je pogumno delo / izbira življenja

Biti pogumen pomeni imeti pogumno vzdržljivost. Torej, ko naredite to pogumno delo / življenje, ste sposobni pogumno prenašati to, kar se zgodi zaradi tega. Gre za pogumno izbiro dela in življenja občutek V redu z odločitvami, ki jih naredite, kot tudi z upravljanjem čustev in energije med in po odločitvi.

Kako začnete sprejemati te vrste odločitev, je razumevanje vaših vrednot in prednostnih nalog.

Določite svoje vrednote, preden boste morali narediti pogumno delo / življenjsko izbiro

Kaj cenite v svojem življenju? Kaj je za vas izjemno pomembno, da bi imeli brez težav? Kakšne so vaše močne osebnosti? Katere so tvoje prednosti? Odgovori na ta vprašanja vam bodo pomagali ustvariti seznam vrednosti. Na primer, lahko cenite družino, trdo delo, dosežke, kompetentnost in pristnost.

Ko veste, kaj cenite v življenju, preden boste morali narediti resno odločitev, vam pomaga pri procesu odločanja. Bili boste manj neodločni, ker se ne sprašujete, kaj cenite (to je odličen način, da se izognete izgubi časa in osebne energije!) Če vas odločitev poziva, da se sprijaznite s svojimi vrednotami, je lažje spustiti nogo in reči ne.

Kako vaše telo reagira, ko se odločite, da boste šli proti vašim vrednotam

Če se odločite za eno od vaših vrednot, se včasih vaše telo odzove. Tvoj želodec se lahko razburi ali pa se vam pojavi glavobol. Včasih se boste počutili "off". Ali lahko pomislite na odločitev, ki ste jo naredili, da ste postali bolni? Katere vrednosti menite, da ste nasprotovali?

Zdaj pa pomislite na čas, ko ste se odločili, da je šlo skupaj z vašimi vrednotami. Verjetno ste počutili velik občutek olajšanja, ker ste vedeli, da ste globoko v sebi naredili pravo izbiro. Vaše prsi ali morda celo vaše telo je bilo toplo. Morda ste tudi vi začutili velik zagon energije, kot da imate pomlad v vašem koraku. Tudi nasmeh na tvojem obrazu ne bi izginil

Upoštevajte, da se ne bodo pojavile vse te pozitivne ali negativne reakcije telesa. Še posebej po hrabri izbiri dela in življenja. Vaše telo bo reagiralo, vendar je lahko rahlo.

Zapišite svoje vrednosti za prihodnje reference

Da bi vam pomagali narediti pogumne odločitve o delu in življenju, navedite seznam svojih vrednot. Nato jih prednostno razvrstite po pomembnosti. Nato sestavite seznam občutkov, ki so vam pomembni, in jih nato prednostno razvrstite. Nazadnje združite oba seznama in ju ponovno določite po prednosti.

Morda boste ugotovili, da imate osebne vrednote in profesionalne vrednote. Priporočam, da sestavite dva seznama za ločevanje obeh. Če morate sprejeti odločitev, ki je strogo povezana z delom, imate posebej za to seznam vrednosti.

Izbira na dotik se ne bo zdela težka, ko boste začeli postopek odločanja, tako da boste pregledali, kaj so vaše vrednote. Odločitev temelji na tem, kaj je za vas pomembno, ne na drugih. Ko ste prepričani, da so vaše vrednosti izpolnjene, lahko nadaljujete s prednostnimi nalogami, ki jih poskušate zadovoljiti, vendar jih bomo shranili za drugo objavo.