Pomembne spretnosti osebnih trenerjev za biografije in dopise

Osebni trenerji so najboljši za predanost, usposabljanje in rezultate. Poleg znanja o fitnesu in prehrani je njihova sposobnost motivirati in navdihovati svoje stranke, kar jih naredi uspešne. Tukaj je nekaj bistvenih veščin, ki jih morate biti mojster osebnega trenerja v dinamičnem in vznemirljivem kariernem polju. Če poskušate zgraditi svojo kariero kot osebni trener, poskrbite, da boste te spretnosti vključili v svoj življenjepis in jih uporabite za povečanje vaše pritožbe med razgovori.

Kakšne spretnosti morate biti osebni trener?

Da bi se lahko kvalificirali kot osebni trener, je pomembno, da ohranite nabor znanj, ki kažejo elemente strasti, vodenja, predanosti in verodostojnosti. Z razstavljanjem teh ključnih dejavnikov boste privlačili več strank kot nekoga, ki je usposobljen in zaupanja vreden, in ki si bodo prizadevali izboljšati življenje ljudi, s katerimi delajo. Na področju, ki je toliko odvisno od pomoči drugim, sta nepogrešljiva zaupanje, znanje in predanost.

Za več informacij o začetku kariere kot osebnega trenerja, si oglejte naš opis osebnega trenerja.

Industrijske spretnosti

Visoka vsebnost beljakovin, nizka vsebnost ogljikovih hidratov? Kratek niz treningov visoke intenzivnosti? Učinkoviti prehranski dodatki, ki pripomorejo k izgorevanju maščob in kar najbolje izkoristijo vaše treninge strank? Osebni trenerji morajo biti na samem vrhu naraščajočih trendov v fitnesu in prehrani. Industrija se vedno spreminja in raste, zato se vaše izobraževanje ne konča, ko dobite certifikat. Osebni trenerji morajo biti na tekočem z najnovejšimi raziskavami in razvojem ter se nenehno učiti, da bi svojim strankam najbolje pomagali z najnovejšimi nasveti o prehrani in usposabljanju.

Ključni elementi industrijskega znanja bi vključevali dobro razumljeno razumevanje naslednjega:

• AED / CPR
• Fizična ocena
• Osebne tehnike usposabljanja
• Trenutni trendi vadbe
• Afektivne vaje
• Oblikovanje programov vaj
• Objekt z osebno programsko opremo za usposabljanje
• Upravljanje in vzdrževanje opreme za vadbo
• Usposabljanje za prvo pomoč
• Poznavanje anatomije
• Poznavanje kineziologije in biomehanike
• Poznavanje fiziologije in fiziologije vadbe
• NASM ali druga nacionalna certifikacija
• Vodenje evidence
• Varnostne tehnike
• Načela prehrane

Medosebne in vodstvene spretnosti

Zadrževanje novega načrta prehranjevanja in vadbe je lahko zastrašujoča naloga za ljudi, ki so kronično debeli in / ali so vedno živeli sedeči življenjski slog. Preizkušanje na strogem in doslednem programu vadbe bo za njih napolnjeno z visokimi in nizkimi vrednostmi - časi (še posebej na začetku), ko želijo samo vrgati brisačo in veličastne trenutke, ko je dosežen cilj hujšanja ali nova atletska spretnost. obvlada. Stranke si želijo, da bi jih navdihnili, jim pokazali pot, od njih zahtevali odgovornost in morda celo spremenili njihovo življenje.

Osebni trenerji morajo biti zmožni motivirati svoje stranke s svojimi navodili, nasveti in osebnim primerom, jih spraviti nazaj na pravo pot, ko padajo iz vagona, in sočasno reševati vsa čustvena vprašanja, ki jim stojijo na poti.

Če ste osebni trener, ki je pripravljen zagotoviti skupinsko poučevanje v telovadnici ali v centru za usposabljanje (in večina osebnih trenerjev to počne), potem morate tudi vedeti, kako upravljati skupinsko dinamiko med člani razreda, ki se lahko ali ne smejo razumeti. Za prepoznavanje in odzivanje na potrebe posameznikov v okviru včasih konkurenčne skupine je potrebno posebno vodstvo.

Naslednje medosebne vodstvene spretnosti so potrebne pri opravljanju poklicne poti kot osebni trener in dopolnjujejo element zaupanja in razumevanja med trenerjem in njeno stranko. Osebnemu trenerju bi moralo biti všeč naslednje:

• Javno nastopanje
• Svetovanje
• Coaching
• Verbalno in fizično komuniciranje
• Svetovanje
• Glavne predstavitve skupine
• Izvajanje storitve za stranke
• Vzdrževanje raznolikih strank
• Ostati ciljno usmerjen
• Prodaja

Energija in zavezanost

Ne glede na to, koliko strank si lahko ogledate čez dan, si vsak zasluži vašo polno fizično energijo in nenehno pozitiven pogled.

Ukvarjanje s strankami, ki se borijo, potrebuje tudi potrpežljivost in vztrajnost. Pripraviti se morate na prestrukturiranje programa, če ne deluje, razveseliti stranko, ki ne verjame vase, in previdno izračunati, kdaj se bo potrudila za dodaten napor in kdaj se umakniti. Včasih morate tudi vedeti, kako taktno razbremeniti in podpreti stranko, ki se bojuje, in se odloči, da bo na vas razočarala.

Dokazna strast

Vaša strast do zdravega načina življenja, izobraževanja, fitnesa in pravilne prehrane, tako za vas kot za druge, pomaga pri poučevanju in usmerjanju strank s pomočjo načrta usposabljanja ter navdihuje zaupanje in motivacijo. Pomembno sporočilo, da je uspeh ne kaj ste dosegli, ampak tisto, kar lahko drugim pomagate doseči, še posebej, če vodite z zgledom.

Več osebnih trenerskih spretnosti

Tukaj je več osebnih vadbenih veščin za življenjepise, spremna pisma, prijave za zaposlitev in intervjuje. Zahtevana znanja in spretnosti se bodo razlikovala glede na delo, za katerega se prijavljate, zato preglejte tudi naš seznam spretnosti, ki so navedene po opravljenem delu in vrsti spretnosti.

Osebne veščine

• Ustvarjalno razmišljanje
• Kritično razmišljanje
• Zanesljivo
• Določeno
• Navdušen
• Prijazno
• Dober poslušalec
• Koristno
• Visoka energija
• Ohranja visoke pričakovanja
• Negovanje
• Opazovalno
• Odprtost za učenje
• Potrpežljiv
• Osebno
• Prepričljiva
• Pozitivni Outlook
• Samo-motiviran

Podjetniške spretnosti

• Odgovorna
• Analitična
• Konceptualno
• Delegacija
• Prilagodljivo
• Slediti skozi
• Neodvisni delavec
• Logično razmišljanje
• Motivacijski
• Multi-Tasker
• Mreženje
• Organizirano
• Strasten za fitnes
• Načrtovanje
• Reševanje problema
• Točen
• Vzdržljivost
• Močno vodenje
• Takt
• Poučevanje
• Skupinsko delo
• Upravljanje časa

Ključni izdelki

Dodajte svoje najprimernejše spretnosti v svoj življenjepis: Pregledate sezname najboljših spretnosti, ki jih delodajalci iščejo pri ocenjevanju kandidatov za zaposlitev, in najboljše spretnosti, ki jih boste pripravili za svoj življenjepis, ki vam bo pomagal dobiti zaposlitev. Najboljše prakse so, da uporabite sezname, specifične za industrijo, kot je ta, ki vam pomaga učinkovito izpolniti svoj življenjepis. Ni vam treba omenjati vsakega posameznega znanja; samo se prepričajte, da izberete nekaj iz vsakega odseka, da pokažete, da ste dobro zaobljeni.

Poudarite svoje sposobnosti v spremnem pismu: Uporabite svoje spremno pismo, da pokažete upravitelju najemanja, da se dobro ujemate z delom, tako da navedete, kako vaše kvalifikacije ustrezajo zahtevam za delo.

Uporabite besedne spretnosti med razgovori za zaposlitev: Te besede lahko uporabite tudi v intervjujih za delo. Upoštevajte te vrhunske spretnosti med intervjujem in bodite pripravljeni navesti primere, kako ste ponazorili posamezne primere. Vsako delo bo zahtevalo drugačne spretnosti in izkušnje, zato poskrbite, da boste natančno prebrali opis dela in se osredotočili na spretnosti, ki jih navede delodajalec.