Prehrana v osnovnem vojaškem usposabljanju in po njej

Letalske sile so nedavno razvile pobudo za preoblikovanje živil (FTI), da bi izboljšale kakovost, raznolikost in razpoložljivost živilskih storitev letalskih sil, hkrati pa ohranile program učenja in usposabljanja za letalske kuharje. FTI je namenjen izboljšanju jedilnika, kakovosti prehranjevanja s hrano in izpolnjevanju pričakovanj serviserjev glede dobrega obroka.

V letalskih bazah, ki vključujejo osnovno vojaško usposabljanje (BMT), je hrana vroča vsak obrok, ko ni na polju.Poleg tega imate na voljo številne druge možnosti, kot so sendvič bar, solatni bar z veliko sadja in zelenjave ter bar za sladice. To je tipična jedilnica v slogu kavarne, vendar s hrano, ki je precej dobra. Izbirate lahko tudi med različnimi pijačami. Tipična kava, sode, voda, mleko, čokoladno mleko, sokovi in ​​športni napitki tipa Gatorade.

Zajtrk

Najpomembnejši obrok dneva je tudi eden najboljših v Air Force. Za zajtrk bodo naročena jajca, umešana jajca, rjavkasta klobasa, klobasa / slanina, palačinke / francoski toast, sok, mleko, žitarice, kava in sadje.

Kosilo in večerja

Za druga dva obroka na dan, obstajata dve vrstici: polno vroče jedi bar in bar s prigrizki. Celoten obrok bo izbran med dvema jedema (npr. Mesna štruca ali piščanec). Vendar pa boste imeli tudi dnevne možnosti, kot so hamburgerji, sir na žaru, piščančji ala king, teletina, pizza - ime. Vsak dan bo tudi več različnih vrst zelenjave. V baru s prigrizki so hamburgerji, hrenovke, ocvrt piščanec, sendviči, chili, pomfrit itd. Na voljo je tudi solatni bar in sladice, vključno s sladicami in sladoledom (če ste T.I.

pravi, da lahko imate sladkarije).

Linija za strežbo v jedilnici se bo začela z barom s toplo hrano. Če vam ni všeč ničesar ali potrebujete več hrane, lahko vzamete tudi nekaj kosov kruha in naredite sendviče z arašidovim maslom in želejem (ali bananami) tudi ob vsakem obroku. Vendar pa, ko je enkrat iz BMT, hrana se šteje tako dobro, da je veliko vojaških članov, ki jedo v jedilnici Air Force dvorane morajo podvojiti na njihovo telesno pripravljenost, da ostanejo v boju obliko. To je enostavno, da pridobijo težo, kot ste starost, diplomant izziv zelo fizični programi usposabljanja, lahko dostop do sladico bar, in imajo bolj sproščeno prehranjevalne pogoje.

Med BMT novinci ne morejo piti sode ali dostopati do sladice.

Prehrana ob osnovnem vojaškem usposabljanju

Mnogi ljudje ponavadi izgubijo težo, ko ste na osnovnem vojaškem usposabljanju, saj boste ves dan na nogah premikali in kurili kalorije na višji stopnji kot običajno. Dodani sendvič PBJ lahko doda več kalorij v vaš obrok in vam pomaga ohranjati telesno težo in zagotavlja energijo za dolg dan osnovnega usposabljanja.

Pri osnovnem vojaškem usposabljanju je priporočljivo jesti čim več in dodati kalorije, kjer je to mogoče. Riž in dodaten kruh sta dober dodatek skoraj vsem obrokom in je na voljo vsak dan za kosilo in večerjo. Vendar pa je največja skrb za novince postaja dehidrirana, zlasti v vročih poletnih mesecih usposabljanja. Pred vsakim obrokom (Gatorade, voda, sok) boste morali vzeti tri kozarca tekočine, preden se dvignete iz mize.

Čeprav so obroki v vojaškem osnovnem vojaškem usposabljanju zelo dobri, je okolje ob obroku precej stresno, saj je čas, ko vojaški inštruktorji (MTI), ki so vodniki osebja in zgoraj, začnejo komunicirati z vami. Običajno, če je vaša uniforma oddaljena, bodo MTI še naprej iskali naslednjo žrtev. Včasih pa je to samo vaš nesrečen dan in dobra hrana, ki ste jo izbrali v kavarni, je manj kot mirno vzdušje. Pričakujte, da vas bodo vprašala vprašanja vojaškega znanja, če vas MTI ustavi v dvorani za hrano.

Če poznate svoje stvari, boste prešli in preživeli še en obrok v BMT.

Prvih nekaj tednov bo čas obroka omejen. Imeli boste le nekaj minut od trenutka, ko bo zadnja oseba na vašem letu prišla do mize in dokončala obrok. Naučili se boste, da ne boste zapravljali časa in hitro jedli. Po prvih nekaj tednih boste imeli več časa za obroke.

Med Vadba BEAST, boste tudi dobili priložnost, da vzorčite MREs (Prehrana, Pripravljen za jesti). Vendar pa to ni najprimernejša izbira za katerega koli vojaškega člana, če ima možnost jesti v jedilnici za zračne sile.